Bahor asta-sekin, lekin ishonch bilan yaqinlashmoqda va ba'zilaringiz uchun bu jismoniy holatingizni yaxshilash uchun kuchayishni anglatishi mumkin. Bir qator harakatlar bunga olib kelishi mumkin, eng oddiy, eng g'ayritabiiy va eng qulayi yurishdir. Agar siz haqiqatan ham qilgan qadamlaringizni diqqat bilan kuzatib borishni istasangiz, bu maqsadda ilovalardan birini ishlatishingiz mumkin Galaxy Watch, biz bugungi maqolamizda sizga taklif qilamiz.
Sizni qiziqtirishi mumkin
Faoliyatni kuzatuvchi pedometr
Faoliyat kuzatuvchisi pedometri nafaqat soatingiz uchun ajoyib pedometrdir Galaxy Watch. Ushbu ilova bajarilgan qadamlarni ishonchli o'lchashni taklif qiladi, ammo u yugurish bilan ham shug'ullanishi mumkin. Bu yerda siz o‘z maqsadlaringizni belgilashingiz va smartfoningizdagi tegishli ilovadagi grafiklar orqali taraqqiyotni aniq kuzatishingiz mumkin.
Fotogalereya
Google Fit
Google Fit - bu ko'p maqsadli ajoyib dastur bo'lib, u sizga nafaqat qadamlaringizni o'lchash, balki boshqa bir qator jismoniy harakatlar, shuningdek, ba'zi sog'liq funktsiyalarini kuzatish yoki uyquni kuzatishda yordam beradi. U aniq foydalanuvchi interfeysi, jismoniy faolligingizni o'lchash uchun ishonchli vositalar, maqsadlar qo'yish qobiliyati va boshqa ko'p narsalarni taklif etadi.
Mening yurishim xaritasi bilan yuring
Walk with Map My Walk ilovasining nomi, albatta, o'zi uchun gapiradi. Lekin bu, albatta, qadamlaringizni o'lchash va kuzatish bilan cheklanib qolmaydi. Ilovada, shuningdek, ahvolingiz asta-sekin yaxshilanishini kuzatishingiz, yaxshi motivatsiya uchun boshqa foydalanuvchilar bilan bog'lanishingiz yoki o'z yo'nalishlaringizni rejalashtirishingiz yoki yangilarini kashf qilishingiz mumkin.
Fotogalereya
Samsung Health
Samsung Health ilovasi qadamlaringizni hisoblash va yozib olishda ham katta yordam berishi mumkin. Samsung Health ilovasi qadamlarni sanashdan tashqari, salomatlik funksiyalari va fitnes faolligini kuzatishda ham yordam beradi, shuningdek, stress darajasini, yurak urish tezligini va boshqa bir qator muhim parametrlarni o‘lchashda ajoyib ishni bajarishi mumkin.
Fotogalereya
WalkFit: Yurish ilovasi
WalkFit: Walking ilovasi yurish orqali jismoniy holatini yaxshilashni istagan har bir kishi uchun mo'ljallangan. Bu bajarilgan qadamlarni, shuningdek, yoqilgan kaloriyalarni o'lchash va qayd etish imkoniyatini taqdim etadi. WalkFit: Walking App versiyasi mashqlar rejalaridan foydalanish imkoniyatini ham taqdim etadi, siz ilovada o'z maqsadlaringizni ham belgilashingiz mumkin.
Standart Samsung pedometridan boshqa narsadan foydalanishimning yagona sababi? Bu noqulay almashtirgichlar nimadir
Balki tanlovdir? Ko'proq sozlamalar, ko'proq imkoniyatlar, ko'proq o'lchov ma'lumotlari...